Mais
Kalorien
104
kcal
Kohlenhydrate
19
g
Protein
3.9
g
Fett
1.3
g
Kalorienverteilung
104
Kohlenhydrate
78.5%
Protein
16.1%
Fett
5.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(140 g)
146 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
104 kcal
Fett
1.3 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
3.9 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Mais und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.